プレパパ・ママ教室について

町では、プレパパ・ママ教室（育児体験教室）を年4回開催しています。

「ママになる準備って何をすれば良いんだろう？」

「パパは具体的に何を手伝うと良いのかな？」

「抱っこや沐浴はうまくできるかなぁ・・」

「出産のイメージがわかなくて、心の準備が出来ていないなぁ・・」

妊娠は、ホルモンバランスの変化により、体にも心にも大きな変化をもたらします。体のコンディションが思うようにコントロールできず、気持ちも不安定になりやすいものです。

そうした妊娠期の心身の健康と安定には、周囲の理解と協力が不可欠です。妊婦さんだけでなく、家族にとっても大切な準備期間となりますので、これから始まる赤ちゃんとの生活に向け、一緒に準備をしていきましょう♪

【会場】

町民センターアステラス（1階 検診ホール）

【日程】

◎すべてにおいて午前10：00～12：00まで（受付開始 9：30から）

第1回：令和7年4月10日（木曜）

第2回：令和7年7月17日（木曜）

第3回：令和7年10月16日（木曜）

第4回：令和8年1月15日（木曜）

【対象の方】

妊娠を考えている方、妊婦さん、そのご家族

※妊娠36週頃までの受講をおすすめします

【費用】

無料

【持ち物】

母子健康手帳・その他飲み物など自由にご持参ください。

【参加方法】

開催日の3日前までに子育て応援室（電話0767－23－4512）までご予約をお願いします。

【助産師と保健師のおはなし】

＊妊娠中のこと

（気持ちや体の変化、胎児の成長、妊婦体操など）

＊お産、産後のこと

（お産の流れ、呼吸法、メンタルケアなど）

【育児体験】

＊沐浴、おむつ交換、抱っこや授乳の仕方について

【ご家族の妊婦体験】

＊妊婦ジャケットを装着し、妊婦の気持ちになってみましょう♪

その他、個別の相談なども受け付けますので、お気軽にご参加ください。